소개
‘행복을 좇는 과정에서 즐거움을 놓치고 있지는 않은가!’ 1700만 명이 감동한 화제의 TED 강연! 아마존 자기계발 1위 영국, 독일 등 전 세계 22개국 화제작 비범한 행복을 만드는 평범한 것들의 놀라운 힘 행복을 찾는다면, 즐거움이 있는 곳으로 가라! 해 질 녘, 사람들이 걸음을 멈추고 붉게 타오르는 서쪽 하늘을 바라보는 이유가 무엇인지, 봄이면 만개한 벚꽃을 보기 위해 너도나도 공원으로 모여드는 이유가 무엇인지 궁금했던 적이 있는가? 아기나 동물의 귀여운 모습에 마음을 빼앗기고 색색의 종잇조각이 날리는 광경이나 원색의 풍선을 보면 얼굴에 절로 미소가 떠오르는 이유가 무엇일까? 우리가 느끼는 즐거움이나 기쁨은 우리를 둘러싼 물리적 세계와는 무관하다고 느껴질 때가 많다. 그리고 많은 전문가가 마음 챙김이나 명상을 통해 외부 세계를 차단하고 내면을 들여다봄으로써 삶의 균형과 마음의 평온을 찾으라고 권한다.