Ansiedade (Use terapia para combater ansiedade, depressao, stress, fobias e ataques de panico (Deshacerse de las fobias, el estres y la depresion utilizando la terapia cognitiva conductual y la meditacion))

저자
정보 없음
출판사
Daniel Heath
출판일
20200201
ISBN
9781989837412
ISBN 등록 지역
영어권 (ISBN 978-1)

소개

No entanto, com a ajuda de algumas praticas simples, e possivel?superar a ansiedade e, assim como em qualquer outras situacoes na vida, lutar e sempre melhor do que seguir o curso natural. Voce precisa saber que com o conhecimento certo e possivel superar tudo.Hattie Cooper, a blogueira por tras da pagina?The Anxious Girl's Guide to Dating?(O Guia da Garota Ansiosa para o Namoro, em traducao livre), conhece a ansiedade. Ela vive com o Disturbio de Ansiedade Generalizada ha anos.