Bajoli (Das leichte Laufen mit tiefer Wirkung)

저자
정보 없음
출판사
Books on Demand
출판일
20260324
ISBN
9783695714926
ISBN 등록 지역
독일어권 (ISBN 978-3)

소개

Bajoli - Das leichte Laufen mit tiefer Wirkung Es geht nicht darum, wie weit du kommst - sondern wie sehr du bei dir bleibst. Bajoli verbindet Achtsamkeit und Bewegung zu einem Laufstil, der Korper und Geist gleichermaßen anspricht. Inspiriert durch Elemente aus der Meditation und dem Skisport entstand ein Ansatz, bei dem nicht Leistung oder Tempo im Vordergrund stehen, sondern innere Balance, Leichtigkeit und Freude.