닥치고 데스런 Basic Special Edition(데스런+석가) (근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다)

소개

운동꾼 데스런과 그림꾼 석가가 완성한 『닥치고 데스런 Basic』. 운동함에 있어서 이보다 정확할 수 없다. 자신이 하고 있는 운동이 어떤 근육을 움직이는지 섬세한 그림으로 옷을 입혀 독자가 한 눈에 시각적으로 정보를 파악할 수 있다. 무엇보다 '기본'으로 돌아가 자신의 운동을 돌아보며, 새롭게 재정비할 수 있도록 돕는다. 스페셜 에디션은 양장 한정본으로 제작되었으며, 책과 함께 인체 묘사 포스터가 증정된다.